你知道心理咨询师也是有流派之分的吗？广州德瑞姆来为大家解析一下，想要学习心理咨询？想要提升自己的专业技能，那就赶紧来德瑞姆报名吧！广州德瑞姆心理教育说心理咨询各流派的战争从古至今一直在持续，目前心理咨询的流派众多，但主要以心理动力学（或精神分析）与认知行为为火热，对于很多咨询师来说选择了其中一个似乎就要与另一个对立，颇有一山不容二虎之势。

德瑞姆的一名学员说在研一时有位咨询师前辈询问选择哪个流派？当时回答是两个都喜欢都想学。前辈非常好心的劝她要选择其中一个，因为不选流派就没有归属，如果两个都不选可能会被两边夹击的。

而出于个人偏好和机缘巧合，他选择了认知行为，同时学习心理动力学，然后再看着一代代新来的师弟师妹们一脸天真和纠结的询问“心理动力学和认知行为我都喜欢，应该选择哪个？

而他在经过几年浸泡心理咨询的学习中，越来越深刻的感受到两个流派的咨询师们之间既有对另一个流派的轻视，又同时有欣赏之间的矛盾心理，也看见了同学们是如何从坚信着自己所选流派的美好到逐渐接受另一个流派的优点。

那么这两个流派的核心不同点到底是什么呢？德瑞姆老师说主要是他们的核心不同点不是表面的技术和框架，而是认知行为是咨询师通过训练所具备的一套技能，可以减少存在问题的心理症状。心理动力学是通过深入的了解一个人的认同和他交往的关系模式，从而更深刻的理解个体和他所适合的生活方式。

从作用上来说，心理动力学无疑是理解人的更好选择。可以从更深的角度理解人，找到治疗的感觉，在学习的过程中可以感觉到对一个人人格和心理动力部分的深入理解，就如同有了一份内部地图，虽然这种感觉有时难以用语言表述清楚，但可以切实的帮助咨询不知不觉更有效更深的推进。

从治疗效率来说，认知行为有着难以磨灭的优势。在中德班CBT的学习中我更是深刻的体会到了这一点，很多认知和行为技术真的可以非常有效的解决当下的困扰。

但是，德瑞姆心理咨询说不管哪个流派，咨询师都有必要接受自我体验。不需接受一辈子但至少要曾经有过，自我体验不仅能帮助个人成长还能更有效的提高咨询水平，虽然心理动力学对自我体验的要求比认知行为高，但并不代表认知行为就完全不需要做自我体验。如果咨询师病得比来访者还重，而且自己都还没治好，就更可怕了。