哭，是人类情绪的表达方式之一，哭泣也历来被看做减压的方式。“号哭族”就是通过哭泣来减压的。研究显示，哭泣能够缓解人们紧张、焦虑的情绪，于是很多职业女性面对压力时，会通过大哭一场来释放压力，也有人表示，边看悲情电影边哭泣后... 查看详情>>

测试题：炎热的夏夜，快要入睡时遭遇停电，你会选择?A.去睡觉，凑合着用扇子扇风B.暂时不睡，干坐着，电应该很快就会来了吧C.去楼下散散步，吹吹风，顺便问物业何时来电D.反正太热睡不着，不如去有电有空调还有座位的地方享受凉... 查看详情>>

今天，一位来自永嘉的家长，带着他10岁的儿子，在温州电视台《闲事婆》栏目组记者的培同下，来到我的心理咨询室。家长哭腔地告诉我说：“医生，我儿子在去年一年里，共从家中偷走一万元左右的钱，去买东西吃，有时买玩具玩。开始我不知... 查看详情>>

你是否经常失眠呢?你知道失眠也是一种心理疾病么?下面YJBYS小编为你盘点引发失眠的6种心理暗示，快来看看你失眠是不是也是这些因素吧!1、害怕心理人的大脑皮层的神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是... 查看详情>>

张小乔教授提出，咨询人员必须具备精湛的业务能力、高尚的职业道德和健康的心理素质，才能胜任心理咨询师神圣使命。心理咨询是一项重要而又复杂的工作。咨询人员面对的是在心灵上需要帮助的人。人们前来咨询是为了能调整好自己的心态，更... 查看详情>>

中国2002年由劳动保障部设立心理咨询师认证制度，2003年7月，上海的51名学员正式获得心理咨询师资格证书，成为首批职业标准认证出台后的印有国字号的咨询师。较之西方100多年的心理咨询发展历史，中国的心理咨询发... 查看详情>>

1) 提高生活品质，加强自己的修养2) 增加自己职业竞争的软实力，让自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。3) 人际交往过程中更加的自信(知己知彼)4) 在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理。5) 成为家人... 查看详情>>

较近，经常听到一些朋友说他们工作起来越来越没有干劲，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作。这些人中，有工作5年以上的职场，但也不乏刚进职场几个月的职场新人。对于前者而言，这种职业倦怠感可能源于低水平的重复工作，而对于... 查看详情>>

经验一：充实理论，分析自身心理治疗学习的疗法理论是重要的，但理论在实践中的活用，有一个艰苦的理解体会过程，只有到超越了条条框框的运用。我们或许才真正理解了理论的直指。在学习中积极分析自己的情结，至少对于自己的内部变得更有... 查看详情>>

手掌虽小，却是交流的好工具。试想一下，说话时如果不配点手势，是不是有点别扭?手掌的小动作可能暗示你的内心。的语言学家皮斯夫妇发现，手心向上往往没有恶意，表示妥协、服从、接纳和邀请，好像在说“我是坦诚的”，“我手里没有... 查看详情>>